Este es el mejor rodillo para bicicleta

El mejor rodillo para bicicleta.

Si lo que estas buscando es una experiencia lo más similar a una tirada al aire libre en tu bicicleta te diré que este es el rodillo que estas buscando, ideal para entrenar en casa esos días de lluvia, o viento que nos es imposible salir a entrenar, o por culpa del actual confinamiento necesitamos salir a entrenar y no podemos.

Además no encontrarás uno mejor con esta calidad y este precio

Por lo que yendo al grano te diré que este rodillo para bicicleta es justo lo que estas buscando, el mejor rodillo para bicicleta en relación calidad precio, obviamente si nos queremos gastar más tendremos productos mucho mejores, nos podemos gastar todo el dinero que queramos, pero entiendo que no todos podemos gastar tanto dinero por lo que suelo mostrar los productos que yo uso, y suelen ser lo mejores que encuentro relación calidad precio.


  1. Apto para para la mayoría de las bicis( 16” – 29”). El rodillo delantero es ajustable, tiene 5 diferentes distancias( 970 – 1090mm).
  2. Utilizan la aleación de aluminio de alta intensidad y la estructura triangular entre las conexiones, el rodillo son estable y fuerte.
  3. Plegable y ligero
  4. Resistente La banda del rodillo es de alta flexibilidad y calidad.
  5. Si quieres bajar el sonido, podrás poner la colchoneta de yoga debajo del rodillo o un suelo de gimnasio como este

Rodillo para entrenar bicicleta en casa

Si no puedes entrenar al aire libre debido al mal tiempo o las limitaciones de tiempo o por culpa del Coronavirus (COVID-19), y crees que las biciletas estáticas no te ofrecen lo que necesitas, entonces lo que estas buscando es un rodillo de bicicleta. Dado que ambas ruedas giran, al igual que lo hacen cuando estas en una tirada de bicicleta al aire libre por ello necesita equilibrarse mientras pedalea, ofrecen una experiencia de conducción mucho más realista que las típicas bicicletas del gimnasio. Dicho esto, las mismas cosas que les permiten ofrecer una experiencia de ciclismo más auténtica en carretera también también hace que sea un poco más difícil de usar que una, por lo que ten en cuenta que tendrás que pasar por una pequeña curva de aprendizaje si nunca ha usado uno antes.

Recomendaría que todos, excepto los usuarios con mucha experiencia, compren un modelo con rodillos parabólicos. Este estilo de rodillo se sumerge ligeramente hacia adentro desde los bordes hacia el centro, lo que ayuda a mantener las llantas en el medio de los tambores mientras entrenas. A excepción del Kreitler KT-10001 , CycleOps 9501 y CyclingDeal Premium , todos los demás modelos cuentan con rodillos parabólicos. Dicho esto, el Kreitler KT-10001 es una unidad de muy alta calidad equipada con tambores mecanizados por CNC con una concentricidad casi perfecta, rodamientos de cartucho sellados ABEC-5 y tapas de aluminio, todo lo cual le permite crear un buen impulso y manténgalo mientras navega por inercia, por lo que es una buena opción para usuarios expertos que desean una experiencia fluida y fluida.

Para principiantes, recomendamos Elite Arion Digital Smart B + , Elite Quick-Motion y Feedback Sports Omnium . Ambos modelos Elite cuentan con el sistema patentado de rodillos flotantes. Esto permite que los rodillos se balanceen ligeramente hacia adelante o hacia atrás a medida que acelera o disminuye su velocidad, lo que absorbe parte de su impulso y hace que sea más fácil mantenerse equilibrado en su bicicleta.

La Evaluación Deportes Omnium es esencialmente una combinación de un entrenador de bicicleta estándar y el rodillo. Deja que la rueda trasera gire libremente, al igual que con un rodillo, pero toma el lugar de la rueda delantera y lo mantiene perfectamente equilibrado todo el tiempo, por lo que hay pocas posibilidades de caerse.


Antes del rodillo de bicicleta

Bastante antes de la invención de los rodillos de bicicleta, existía la bicicleta estacionaria. Por difícil que sea de creer, las máquinas de bicicletas estacionarias han existido desde fines del siglo XVIII. Aunque las primeras máquinas como el Gymnasticon pueden no haberse parecido exactamente a una bicicleta, utilizaron un sistema casi idéntico. El Gymnasticon estaba compuesto de volantes que giraban en respuesta a los pedales o bielas, movilizando y fortaleciendo el cuerpo del usuario. Un juego de volantes estaba conectado a dos grandes pedales de madera, mientras que otro juego estaba conectado a una manivela para los brazos. Estas máquinas allanaron el camino para bicicletas estacionarias y máquinas elípticas.

Las bicicletas estáticas han recorrido un largo camino desde el siglo XVIII. Las bicicletas estacionarias modernas vienen con características de vanguardia como monitores de frecuencia cardíaca integrados y pantallas de video. La mayoría de las bicicletas estáticas están hechas para emular una bicicleta estándar; equipado con un asiento, manillar y dos pedales unidos a un mecanismo de accionamiento . Este mecanismo de accionamiento hará girar una rueda externa o un engranaje interno.

La mayoría de las bicicletas estacionarias también están equipadas con mecanismos para controlar la cantidad de resistencia que experimenta el usuario al conducirlas; dando al usuario el poder de aumentar o disminuir la intensidad de su entrenamiento.

También hay desventajas en las bicicletas estacionarias. Son artículos voluminosos y cuando no están en uso, simplemente ocupan espacio o acumulan polvo. Las bicicletas estacionarias no se sienten exactamente como las bicicletas reales, y pueden trabajar grupos musculares ligeramente diferentes que una bicicleta estándar. Este es un gran problema si el usuario está montando una bicicleta estacionaria para ganar fuerza muscular para andar en bicicleta al aire libre. Las bicicletas de ejercicio también están perfectamente equilibradas . Esto es una necesidad, ya que una unidad desequilibrada se derrumbaría fácilmente y causaría lesiones. Este equilibrio también significa que los músculos abdominales del jinete apenas están comprometidos . En una bicicleta real, los músculos centrales actúan para mantener la bicicleta estable y equilibrada.


Porque usar un rodillo para bicicleta

Los inconvenientes de una máquina de bicicleta estática son las razones principales por las que los rodillos de bicicleta están asumiendo el dominio del ciclismo indoor. La falta de estabilidad al usar un rodillo de bicicleta obliga al ciclista a enganchar su núcleo y sus piernas. Esto se traduce en un entrenamiento más efectivo y un régimen de entrenamiento más productivo.

Los rodillos de bicicleta pueden parecer un invento nuevo, pero en realidad han existido por más de 100 años. Los modelos originales estaban hechos de grandes rodillos de madera en un marco de madera, mientras que los modelos modernos están hechos de aleaciones de aluminio y plásticos duraderos. Sin embargo, el concepto y la aplicación siguen siendo los mismos. Los rodillos de bicicleta brindan al usuario un entrenamiento de equilibrio y coordinación inigualable, al tiempo que le permiten usar su bicicleta existente para hacer ejercicio en interiores.

Debido a que el usuario está entrenando en la misma bicicleta que usará al aire libre, los mismos músculos exactos se dirigen durante el entrenamiento con rodillos de bicicleta. El ciclista también tiene control total sobre el par y la resistencia mientras usa los engranajes de la bicicleta. Esto le da al piloto un conocimiento mucho más práctico sobre cosas como su cadencia ideal y cómo se siente cada equipo individual. Todo mientras permanece en un ambiente seguro y controlado.

Cuando se completa una sesión de ejercicio, el rodillo se puede romper fácilmente y colocar debajo de la cama, en un armario o detrás de una silla. Para aquellos que buscan despejar sus vidas, no tener una bicicleta estacionaria grande ocupando la mayor parte del espacio libre en una habitación a menudo es razón suficiente para obtener un rodillo de bicicleta.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *