Vida sana

Consumir Creatina

Todo sobre cómo cuando y porqué debes o no consumir Creatina La creatina es suplemento numero uno de rendimiento deportivo, cuando decimos numero uno es en consumo y en efectividad, ya que es la sustancia más veces estudiada y verificado su funcionamiento. Sin embargo, a pesar de sus beneficios respaldados por la investigación, algunas personas …