Reviews

La mejor comba 2020

Como elegir la mejor comba. Segun mi experiencia y los atletas y compañeros que he entrenado que buscan mejorar su habilidad con doble under (saltos dobles de comba) o saltos simples de comba para los que estan empezando. Me suelen preguntar mi recomendación sobre las cuerdas para saltar. Estas son las cuerdas de saltar o …

Cajón Pliométrico CrossFit

Los cajones pliometricos son la nueva moda de fitness. Este simple ejercicio es maravilloso para las piernas y el torso. A diferencia de algunos ejercicios, la técnica no es complicada pero hay que llevar cuidado con las caidas!  Las cajas pliométricas también se almacenan fácilmente y ocupan mucho menos espacio que otros equipos de entrenamiento. Realmente son la …

El mejor reloj de triatlón

Sinceramente hay tantos que no te sabría decir cual es el mejor, pero si te puedo decir cual es el que yo uso y porqué uso este y no otro. Si te interesa saber el motivo, te diré que lo que iba buscando era un reloj que me sirviera para las tres disciplinas correr, nadar …